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22 févr. 2021Jeûne intermittent : qu’est ce qui rompt le jeûne d'après la science ? En période de jeûne, la faim nous donne souvent envie de craquer. Est-ce qu’un tout petit craquage rompt le jeûne ?
18 févr. 20215 erreurs à ne pas commettre lors d’un jeûne intermittent d'après la science5 erreurs à ne surtout pas faire quand on suit un jeûne intermittent, en vous expliquant pourquoi et comment les éviter.